情緒低落

最近心情和情緒都很是低落, 覺得沒有了自己的存在價值, 就正如電視劇中的 3-4 線角色一樣好像可有可無, 就好像我是多餘的一個.

我要怎樣才能夠尋回自己呢 ? 現時正值栽員潮, 相信即使我想找回自己的價值也相當不易. 如果我有自己的工作, 就能夠找回自己的價值嗎 ?